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Dia Mundial do AVC: aprenda a reconhecer os sinais com o teste SAMU
O Acidente Vascular Cerebral AVC, que muita gente ainda chama de derrame, está entre as principais causas de morte e de ...
Semaglutida genérica chegou: o que você precisa saber antes de usar canetas para emagrecer
A patente da semaglutida, princípio ativo de medicamentos como Ozempic e Wegovy, expirou no Brasil em março de 2026. Des...
Insônia: 10 hábitos para dormir melhor e quando procurar ajuda
Uma noite mal dormida de vez em quando acontece com todo mundo. Pode ser uma preocupação com o trabalho, um calor fora d...
Como escolher o profissional de saúde certo: guia em 5 passos
Escolher um médico, psicólogo ou nutricionista pode parecer difícil. Com tantas opções na internet, como saber quem é co...
Psicólogo ou psiquiatra: qual a diferença e quem procurar primeiro
Na hora de cuidar da saúde mental, muita gente trava em uma dúvida: devo procurar um psicólogo ou um psiquiatra? Os nome...
Dia das Crianças: telas, redes sociais e o que muda com o ECA Digital
Neste Dia das Crianças, muitos presentes vão ter tela. Celulares, tablets e videogames fazem parte da infância de hoje. ...
Saúde mental no trabalho: a NR-1 mudou em 2026. Saiba reconhecer o burnout e o que fazer
No Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, um tema ganhou força em 2026: o ambiente de trabalho. Desde ...
Ansiedade: sintomas, tipos e quando buscar ajuda
Um frio na barriga antes de uma entrevista de emprego. O coração acelerado antes de falar em público. A noite mal dormid...
Constância é a chave! 💚
Também já passei pelo processo e sei que fica muito complicado com uma restrição extrema. Faça parte do meu time e tenha...
Primeira consulta com psicólogo: o que esperar, como escolher e se a terapia online funciona
Decidir começar terapia é um passo importante. Mas muita gente adia porque não sabe como funciona a primeira consulta. S...
Setembro acabou, o cuidado continua: como apoiar alguém que não está bem
O Setembro Amarelo terminou, mas o sofrimento emocional não tem calendário. Durante o mês, muita gente conversou sobre s...
Outubro Rosa 2026: mamografia a partir dos 40, sinais de alerta e quando procurar um especialista
O câncer de mama é o tipo de câncer mais frequente entre as mulheres brasileiras, excluindo os tumores de pele não melan...